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工商時報【鍾寧╱台北報導】
美國新任總統川普和中國國家主席習近平繼日前通信之後，雙方也首度正式通話，過程中，川普明確表達美國將奉行「一中政策」。專家分析，這顯示川普並未真的想和中國撕破臉，也不會放棄和中國建立「新型大國關係」。
由於川普今年1月就職後，已經陸續與10多國元首通上電話，但遲至本周才與習近平通話，且時機點選在日本首相安倍晉三赴美與川普會面前夕，引發外界揣測。相對於川普先前對中國諸多不友善的言論，當前對中國的態度顯然已有所轉變。
美國白宮發布新聞稿指出，川普「應習近平要求」，同意遵循美國的「一個中國」政策，但新聞稿未提及台灣及兩岸關係。中國官媒新華社則報導，川普表示「充分理解美國政府奉行一中政策的高度重要性，美國政府堅持奉行一中政策」。
新華社還指出，川普向習近平熱銷商品表示，美中做為合作夥伴，可以共同努力推進雙邊關係達到歷史新高度，美方致力於加強兩國在經貿、投資等領域和國際事務中的互利合作。
習近平則讚賞川普堅持一中政策，指出一中原則是中美關係的政治基礎，願與美方推動關係健康穩定發展，並期待雙方早日會晤。
川習通話後，總統府生日送禮推薦發言人黃重諺回應稱，台美雙方對此保持密切聯繫與溝通，並且維持很好的「零意外」做法，美國是台灣在國際上最重要的盟友，我方清楚了解美國政府高度重視東亞地區的和平穩定，對於美國的利益至關重要。
陸委會以新聞稿表示，盼美方在過去台美良好互動的基礎上，繼續依據「台灣關係法」及「六項保證」，堅守對台灣的承諾，發展更為堅實的合作關係，共同為區域和平貢獻力量。
台灣大學政治系副教授張登及指出，特價商品事實上，商人背景的川普，在利益交換的原則下，沒有一定要和中國「撕破臉」，川普近日的作為也顯示出美國不打算放棄和中國建立「新型大國關係」。
環球時報表示，川普近日不斷傳出的新訊息是：「他並不想做中美關係的顛覆者」。
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（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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